Как приготовить жареные ядра тыквенных семечек в домашних условиях

Тыквенные семечки ядро ​​содержит много питательных веществ как аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины и каротиноиды и т. д. Это может помочь организму избавиться от камней в почках, активного ингредиента и цинка, которые имеют функцию здравоохранения простаты. Содержащийся в нем фосфор также полезен для защиты простаты. В целом ядра тыквенных семечек являются очень хорошей пищей для мужчин. Обычно вы можете найти жареные ядра тыквенных семечек в магазинах сухофруктов и орехов, но тыква — это один из распространенных овощей, и вы можете получить много тыквенных семечек из одной тыквы, кроме как выбросить тыквенное семя. Приготовление их для вашей семьи является одним хорошим выбором. А вы знаете, как приготовить жареные ядра тыквенных семечек в домашних условиях? Если нет, вы можете следовать приведенным ниже советам:

• Приготовьте одну чистую и сухую тарелку.
• Положите в тарелку сырые тыквенные семечки, посолите, равномерно перемешайте.
• Накройте тарелку другой тарелкой или крышкой, чтобы тыквенные семечки не выскакивали из тарелки во время жарки.
• Последний шаг: установите время – достаточно 1,5 минут, после того как тыквенные семечки будут готовы, достаньте тарелку и наслаждайтесь свежеприготовленными жареными тыквенными семечками, пока они горячие.