Если вы ищете здоровый и естественный способ усвоения питательных веществ, таких как витамин С, кремний, калий, фосфор и кальций, а также железо, нет ничего лучше, чемсушеные абрикосы . Благодаря клетчатке и пектину, содержащимся в кураге, она прекрасно помогает при запорах.Так что это хорошо для пожилых людей.
Курага очень хорошо помогает при анемии. Это польза для здоровья, которую они приносят из-за высокого уровня содержащегося в них железа. Они также очень помогают в борьбе с лихорадочными проблемами или симптомами.Так что это глупость для женщин, особенно для беременных.