Полезны ли сухофрукты для здоровья?

Почему так много полезных и вкусных продуктов считаются нездоровыми и вредными для организма? Эта известность может исходить из односторонних отчетов, слухов или устаревших исследований. В настоящее время очень жаль, что многиелюди лишены таких замечательных продуктов. По мнению людей, следующие продукты вредны для здоровья: консервированные овощи, красное мясо, картофель, пицца, яйцо, банан, креветки и сухофрукты.

Взяв в качестве примера сухофрукты, хотя некоторые известные марки сухофруктов действительно содержат большое количество искусственно добавленного сахара или растительного масла, это не означает, что все сухофрукты не являются здоровыми и зелеными.Сухофрукты без сахара богаты витаминами, питательными веществами и клетчаткой. Люди критикуют их только потому, что думают, что в сухофруктах нет питательных веществ, кроме сахара. Фактически, фруктоза в сухофруктах такая же, как и в свежих фруктах. Если вы едите горсть сухофруктов и высушиваете бутылку воды, это равняется тому, что вы принимаете на один день необходимые фрукты. Попробуйте сухофрукты, такие как сушеные яблоки, сушеный ломтик киви, сушеный персик и сушеную клубнику.

В большинстве случаев чужое мнение будет блокировать наш дальнейший путь. Тот, который подходит вам, является лучшим для вас. В AGICO есть различные полезные сухофрукты, если вы заинтересованы в наших продуктах, пожалуйста, свяжитесь с нами.